สารบัญบทความ รวมเรื่องราวเกี่ยวกับ- ดูแลผิวพรรณ
- สุขภาพ-งานวิจัย - หมวดสิว - หมวดฝ้ากระ - ลดน้ำหนัก
- ความงามทั่วไป - หมวดเส้นผม - โรคผิวหนัง - ศัลยกรรมเสริมแต่ง
เรียบเรียงโดยหมอจรัสพล.... |
ดูแลผิวพรรณสุขภาพ-งานวิจัยหมวดสิวหมวดฝ้ากระลดน้ำหนักความงามทั่วไปหมวดเส้นผมโรคผิวหนังเวชศาสตร์ความงาม(Aesthetic Medicine)เวชศาสตร์ชะลอวัย(Anti-Aging Medicine) เก็บมาอยากให้อ่านกัน |
| [หน้าที่]
1
[2]
[3]
|
| รหัสบทความที่ # [ 194 ] |
| บทความเรื่อง # รูขุมขนกว้าง สาเหตุและการป้องกันแก้ไข |
 |
รูขุมขนกว้าง เป็นลักษณะทางผิวหนังที่พบได้บ่อย จะถือว่าเป็นปัญหาหรือไม่ใช่ปัญหาก็ได้ เนื่องจากไม่ใช่โรคทางผิวหนังและก่อให้เกิดอันตรายแต่อย่างใด ยกเว้นเรื่องความสวยงาม เนื่องจากคนที่มีรูขุมขนกว้าง จะมีโอกาสมีสิวเสี้ยนได้ง่ายกว่าคนที่ไม่มีปัญหาดังกล่าว
ปกติท่อที่เปิดตามผิวพรรณทั่วไป จะมี 2 ประเภทใหญ่ๆ ก็คือ ท่อเปิดต่อม
|
เหงื่อ และท่อเปิดรูขุมขน ซึ่งเป็นตำแหน่งที่ขนงอกขึ้นมา และเป็นต่อมท่อที่ระบายของไขมันจากต่อม Sebaceous Gland (ดูภาพประกอบ) ซึ่งจะมีขนาดโตมากน้อยแตกต่างกันในแต่ละคน ขึ้นอยู่กับ
1. อายุ เมื่ออายุเกิน 20 ปีขึ้นไปรูขุมขนมีโอกาสจะโตมากขึ้นตามธรรมชาติ
2. ลักษณะผิว ในกรณีที่มีผิวหน้ามันมาก โอกาสจะมีรูขุมขนกว้างมากขึ้น จะเกิดขึ้นเร็วและโตกว่าคนที่มีผิวธรรมดาหรือผิวแห้ง
แนวทางการป้องกันและแก้ไขปัญหารูขุมขนกว้าง
1. พยายามลดความมันบนใบหน้า เพื่อเป็นการป้องกัน มีได้หลายๆ วิธีดังนี้
1.1 การล้างหน้าบ่อยๆ
1.2 เลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้าสำหรับผิวมัน ซึ่งมักจะได้แก่ สบู่ล้างหน้า หรือโฟมล้างหน้า
1.3 การทาโลชั่นลดความมัน หรือเจลควบคุมความมัน
1.4 การรับประทานยากลุ่มเรตินอยด์ กรณีที่ผิวหน้ามันมากๆ และได้ปฏิบัติในข้อ 1.1-1.3 แล้วไม่ดีขึ้น ได้แก่ยา roaccutane,Isotretinoin
2. กระชับรูขุมขนให้เล็กลง ซึ่งมีได้หลายๆ วิธี ดังนี้
2.1 การทำ Chemical Peeling ด้วย AHA,BHA,TCA
2.2 การทำไอออนโต โดยใช้ยากลุ่มวิตามินเอ,hyaluronic acid,aloe vera
2.3 การทาครีมที่ผสมด้วยกรดผลไม้อ่อนๆ เช่น AHA,BHA เป็นประจำ
2.4 การกรอผิวหน้าด้วยเกร็ดอัญมณี (Microdermabrasion)
2.5 การกรอผิวหน้าด้วย Laser ( Laser Resufacement)
2.6 การทำ Photorejuvenation ด้วยเครื่อง IPL (Intense Pulse Light)
2.7 การทำ IPL ปัจจุบัน IPL ได้มีการพัฒนาฟิลเตอร์คลื่นความถี่จำเพาะขึ้นมาเพื่อรักษาสิว (ทั้งสิวอักเสบ สิวอุดตัน สิวเสี้ยน ) ผิวหน้ามัน และรูขุมขนกว้าง โดยใช้ฟิลเตอร์คลื่นความถี่ 450 nm ซึ่งจะมีผลโดยตรงกับต่อมไขมัน (Sebaceous glands) ทำให้หลั่งไขมันลดลง จึงช่วยทำให้หน้าแห้ง รูขุมขนกระชับ และป้องกันการเกิดสิวอุดตัน จากขนหรือสิวเสี้ยนได้ มักจะทำทุก 3-4 อาทิตย์ และจะเริ่มเห็นผลภายใน 1-2 เดือน นอกจากนี้ยังช่วยให้ผิวหน้าใสขึ้น และกระแดดที่เป็นไม่มากจางลงได้ด้วย หลังทำสามารถทำกิจกรรมต่างๆ ได้ตามปกติ
2.8 การทำ Skin Needling: จัดเป็นอีกเทคนิคในการรักษารูขุมขนกว้าง โดยเริ่มมีการนำมารักษาในเมืองไทย ประมาณ ค.ศ.2006 โดยพบได้ผลดีมากกว่าแบบเดิมๆ หลักการทำโดยการใช้ลูกกลิ้งที่มีเข็มเล็กๆ ติดที่ปลาย กลิ้งไปบนใบหน้า ทำให้เกิดรูเล็กๆ จำนวนมากในชั้นหนังแท้ แล้วให้ร่างกายทำการซ่อมแซมเนื้อเยื่อเอง ทั้งการสร้างคอลลาเจนใหม่ และการเรียงตัวของเซลล์ จึงทำให้ผิวหน้ากลับมาเรียบเนียนดีขึ้นได้ เพียงแต่ปัจจุบัน ไม่ค่อยมีให้บริการ เนื่องจาก เข็ม Dermroller ที่ได้คุณภาพ ไม่สามารถจัดหามาให้บริการได้ เนื่องจาก หาบริษัทนำเข้ายาก แพทย์จึงหันไปรักษารอยหลุมสิวด้วยกลุ่ม Fractional Laser แทน อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมเรื่อ Dermarooler ได้ที่นี่ http://www.clinicneo.co.th/2007/detailcolumn.php?grp=9&&col_id=304
2.9 Fractional Photothermolysis : ถือเป็นการรักษารูขุมขนกว้าง ด้วยเลเซอร์ กลุ่ม Non-ablative Laser โดยเริ่มมีการนำมารักษาปัญหาเรื่องรูขุมขนกว้าง ในปี ค.ศ. 2004 และได้การรับรองจาก FDA จากอเมริกา ในปี ค.ศ. 2006 ว่านอกจากจะสามารถแก้ไขปัญหาริ้วรอย ฝ้า กระ ตลอดจนรอยหลุมสิว ผิวหน้าไม่เรียบ ให้มีสภาพกลับมาดีขึ้น อย่างได้ผลชัดเจน แล้ว ยังใช้รักษารูขุมขนกว้าง ให้กระชับได้อีก โดยใช้หลักการรักษาแบบ Rejuvenation โดยลอกผิวด้วยเลเซอร์ด้วยเทคนิค Micro-Laser Peel จึงเลือกระดับความลึกของการลอกหน้าได้ตามสภาพผิวหน้าและสีผิวของคนไข้ ตั้งแต่ 1/10มิลลิเมตร –2 มิลลิเมตร :ซึ่งถ้าใช้พลังงานต่ำ ก็ได้ผลน้อยและช้าแต่ผลข้างเคียง (เช่น รอยดำ รอยแดง) ก็จะน้อย ซึ่งถ้าใช้พลังงานสูง ก็ได้ผลดีและเร็วแต่ผลข้างเคียง (เช่น รอยดำ รอยแดง) ก็จะมากตาม และต้องมีการพักฟื้นหลังทำ
ส่วนเลเซอร์ที่ใช้หลักการรักษาแบบนี้ ก็ได้แก่ Fraxel,Fine Scan 1550 ซึ่งเลเซอร์ทั้งสองตัวนี้ ปัจจุบันถือว่าเป็น เลเซอร์ที่นิยมนำมารักษาเรื่องรูขุมขนกว้างมากที่สุด เพราะได้ผลดีมากกว่า 60-80% และผลข้างเคียงก็น้อยกว่าเลเซอร์ประเภทอื่นๆ โดยเฉพาะ Fine Scan 1550 จัดเป็นเลเซอร์สำหรับผิวคนไทย หรือคนเอเซีย โดยเฉพาะ อ่านบทความเรื่อง Fine Scan 1550 ได้ที่นี่ http://www.clinicneo.co.th/2007/detailcolumn.php?grp=9&col_id=357
อนึ่งการแก้ไขปัญหารูขุมขนกว้าง จะพบว่า ค่าใช้จ่ายและผลลัพธ์ที่ได้ก็แตกต่างกันไป การพิจารณาเลือกแบบใด ควรสอบถามแพทย์ผู้เชี่ยวชาญอย่างรอบคอบ ก่อนจะตัดสินใจทำการรักษา
เรียบเรียงและค้นคว้าใหม่โดย นพ.จรัสพล รินทระ
...ปรับปรุงข้อมูลล่าสุด...19 Febuary ,2010 |
|
ตัวอย่างภาพประกอบ
|
การรักษารูขุมุขนกว้างด้วย IPL
|
เทคนิคการรักษารูขุมขนกว้างด้วย Dermaroller
|
ภาพก่อน-หลัง รอยหลุม และรูขุมขนกว้างด้วย เลเซอร์ Fine Scan 1550
|
คะแนนจากการโหวต
: 10560 คะแนน |
จำนวนผู้โหวต
: 3623 คน |
|
ขอเวลาเป๊ป.......หนึ๊ง!!!!
โหวตให้หน่อยน๊า............. |
|
|
|
|
|
| [หน้าที่]
1 [2] [3] |
|
 |
|
|
| |
 |
ถ้าท่านมีปัญหาอ้วน ไขมันส่วนเกิน เซลลูไลท์ ท่านเลือกลดไขมันอย่างไร
|
|
|
|
|
|
|
 |
| |
|
ควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย
ทานยาลดน้ำหนัก
ฉีดสลายไขมัน
เลเซอร์สลายไขมัน
ผ่าตัดดูดไขมัน
|
|
|
| |
|
|
